【スタジオ】ヨガ教室（16歳以上）
呼吸にあわせて体を動かすことで、心と体をコントロールしていきます。基本的な「ハタ・ヨガ」クラスです。
- 開催日／毎週水曜日
- 時 間／１９：００〜１９：４５
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,４５０円
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呼吸にあわせて体を動かすことで、心と体をコントロールしていきます。基本的な「ハタ・ヨガ」クラスです。