Archive for the ‘スタジオ・スクール’ Category
【スタジオ】ダンス教室 HOUSE基礎（小学生4年生以上※1～3年生の経験者は入講して頂けます。）
HOUSE（ハウス）は軽やかなステップを中心に楽しく踊ります。
かっこよく踊れるようになろう！
- 開催日／毎週土曜日
- 時 間／１８：４５〜１９：４５
- 対 象／小学４年生以上
※1～3年生の経験者は入講して頂けます。 - 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,８００円
【スタジオ】ヨガ＆かくとうぎフィットネス教室（16歳以上）
ヨガで心も体もリフレッシュしたり、格闘技の動きを取り入れてキックやパンチで汗を流したり
…どちらも出来て得した気分♪♪素敵な時間を過ごしませんか？
- 開催日／毎週水曜日
- 時 間／１１：００〜１２：００
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／①ヨガコース５回（３ヶ月）
②かくとうぎフィットネスコース５回（３ヶ月）
③ダブルコース１０回（３ヶ月） - 受講料／①・②各７,０２０円
③１１,３４９円
【スタジオ】楽・ヨガ＆エアロよくばり教室（16歳以上）
ヨガもエアロも気になる・・・そんなあなたに！！隔週でどちらもできて得した気分♪
どちらかだけでもＯＫです！
- 開催日／毎週金曜日
- 時 間／１１：１０〜１２：００
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／①楽ヨガコース６回（３ヶ月）
②楽エアロコース６回（３ヶ月）
③よくばりコース１１回（３ヶ月） - 受講料／①・②各７,０２０円
③１１,３４０円
【スタジオ】ヒップホップ入門教室（年中以上〜小学生）
音楽に合わせて、リズムをとることからはじめます。さあ、みんなで楽しく元気いっぱいおどろうよ！
- 開催日／毎週木・金曜日
- 時 間／（木）１６：５０〜１７：３５／（金）１６：１５〜１６：５５
- 対 象／年中以上〜小学生
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／（木）９,７２０円／（金）９,１８０円
- ※小学校３年生以下で初心者の方は、このクラスからのスタートとなります。
【スタジオ】健康からだ調整教室（16歳以上）
肩こり、腰痛などを予防して、バランスのとれた体づくりを目指しましょう。
- 開催日／毎週水曜日
- 時 間／１３：３０〜１４：３０
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】スタイルアップエアロ教室 45分（16歳以上）
初めての方でも安心！！初級エアロ＆ステップエアロクラスです。
- 開催日／毎週木曜日
- 時 間／１１：００〜１１：４５
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,２６０円
【スタジオ】アロマ＆ヨガ教室 C（16歳以上）
心地良い香りにつつまれながら、穏やかで安定した心と美しくしなやかな体を手にいれましょう！
- 開催日／毎週土曜日
- 時 間／１６：００〜１７：００
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】アロマ＆ヨガ〈火曜〉教室（16歳以上）
スタイリッシュなボディーを目指そう！いろいろなポーズを続けて行うことで代謝がアップします。
- 開催日／毎週火曜日
- 時 間／１４：００〜１５：００
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】脂肪燃焼エアロ教室 45分（16歳以上）
全身をバランス良く、リズミカルに動かしながら健康で美しい体へと導きます。
- 開催日／毎週水曜日
- 時 間／２０：００〜２０：４５
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,２６０円
【スタジオ】バレトン教室（16歳以上）
フィットネス・バレエ・ヨガを融合した新しいエクササイズで美しいボディーラインに！
- 開催日／毎週土曜日
- 時 間／１０：５０〜１１：４０
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１１,３４０円
【スタジオ】朝ヨガ教室（16歳以上）
「朝ヨガ」で脂肪燃焼＆体力アップ！！朝一☆心も体もスッキリ！！
- 開催日／毎週土曜日
- 時 間／９：４０〜１０：４０
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】初級ピラテス教室（16歳以上）
お腹まわりをひきしめたい方は必見！体の中心（コア）を鍛えてゆがみを矯正していきます。
- 開催日／毎週木曜日
- 時 間／９：４５〜１０：４５
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】パワーヨガ〈木曜〉教室（16歳以上）
瞑想的なヨガに有酸素的な運動を取り入れたパワーヨガ初心者でも効果が期待できます。
- 開催日／毎週木曜日
- 時 間／１９：３０〜２０：３０
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】ヨガ教室 45分（16歳以上）
呼吸にあわせて体を動かすことで、心と体をコントロールしていきます。基本的な「ハタ・ヨガ」クラスです。
- 開催日／毎週水曜日
- 時 間／１９：００〜１９：４５
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,２６０円
【スタジオ】エアロ教室（16歳以上）
音楽にあわせて楽しみながらシェイプアップしてみましょう。
- 開催日／毎週火曜日
- 時 間／２０：００〜２１：００
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００
【スタジオ】アロマ＆ヨガ教室 A／B（16歳以上）
心地良い香りにつつまれながら、穏やかで安定した心と美しくしなやかな体を手にいれましょう！
- 開催日／毎週金曜日
- 時 間／（A）19：20〜20：20 （B）20：30〜21：30
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】ピラティス教室（16歳以上）
お腹まわりをひきしめたい方は必見！体の中心（コア）を鍛えてゆがみを矯正していきます。
- 開催日／毎週水曜日
- 時 間／９：４５〜１０：４５
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】ヨガ＆ピラティス教室（16歳以上）
ヨガとピラティスの両方の要素をとり入れ、呼吸に合わせて体をひきしめましょう。
- 開催日／毎週金曜日
- 時 間／１３：００〜１４：００
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】ヨガ整体教室（16歳以上）
バランスを整えて、ゆがみ解消！ゆらゆら揺さぶる体操で体づくりしませんか？
- 開催日／毎週火曜日
- 時 間／１０：３０〜１１：３０
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１３,５００円
【スタジオ】はじめてダンス教室（年中以上～小学生）
音楽に合わせて、リズムをとることからはじめます。さあ、みんなで楽しく元気いっぱいおどろうよ！
- 開催日／土曜日
- 時 間／１７：３０〜１８：３０
- 対 象／年中以上～小学生
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,８００円
【スタジオ】ヒップホップ（応用）教室（小４以上のダンス経験者）
動きのバリエーションを増やしながら、ステップアップしよう！
- 開催日／毎週木・金曜日
- 時 間／（木）１８：４５〜１９：４５／（金）１８：０５〜１９：０５
- 対 象／小学４年生以上のダンス経験者
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,８００円
- ※クラスに入る際には簡単な審査をさせていただきます。
【スタジオ】ストリートダンス教室（小３～及び経験者）
フリースタイル、ブレイクダンスなど様々なダンスを踊ってみよう！！
- 開催日／毎週土曜日
- 時 間／２０：００〜２１：００
- 対 象／小学３年生～及び経験者
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,８００円
【スタジオ】ヒップホップ（基礎）教室（小１〜小６）
リズムにのれるようになったら、ダンスの基礎を習ってみよう！カラダが自由におどりだす？！
- 開催日／毎週木・金曜日
- 時 間／（木）１７：４０〜１８：４０／（金）１７：００〜１８：００
- 対 象／小学１年生〜６年生
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１０,８００円
- ※小学４～６年生で初心者の方は、このクラスからのスタートとなります。
【スタジオ】リラックスヨガ教室（16歳以上）
ゆったりした呼吸法と無理のないポーズ、程よく動いて１日の疲れを解き放とう♪。
- 開催日／毎週火曜日
- 時 間／１９：００〜１９：５０
- 対 象／１６歳以上
- 回 数／１１回（３ヶ月）
- 受講料／１１,３４０円
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