Archive for the ‘スタジオ・スクール’ Category

2016NEW!【スタジオ】ダンス教室 HOUSE基礎(小学生4年生以上※1~3年生の経験者は入講して頂けます。)

【CAT】スタジオスクール(16才以下)シューズ必要

HOUSE(ハウス)は軽やかなステップを中心に楽しく踊ります。
かっこよく踊れるようになろう!

  • 開催日/毎週土曜日
  • 時 間/18:45〜19:45
  • 対 象/小学4年生以上
        ※1~3年生の経験者は入講して頂けます。
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,800円

2016NEW!【スタジオ】ヨガ&かくとうぎフィットネス教室(16歳以上)

ヨガで心も体もリフレッシュしたり、格闘技の動きを取り入れてキックやパンチで汗を流したり
…どちらも出来て得した気分♪♪素敵な時間を過ごしませんか?

  • 開催日/毎週水曜日
  • 時 間/11:00〜12:00
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/①ヨガコース5回(3ヶ月)
        ②かくとうぎフィットネスコース5回(3ヶ月)
        ③ダブルコース10回(3ヶ月)
  • 受講料/①・②各7,020円
        ③11,349円

【スタジオ】楽・ヨガ&エアロよくばり教室(16歳以上)

ヨガもエアロも気になる・・・そんなあなたに!!隔週でどちらもできて得した気分♪
どちらかだけでもOKです!

  • 開催日/毎週金曜日
  • 時 間/11:10〜12:00
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/①楽ヨガコース6回(3ヶ月)
        ②楽エアロコース6回(3ヶ月)
        ③よくばりコース11回(3ヶ月)
  • 受講料/①・②各7,020円
        ③11,340円

【スタジオ】ヒップホップ入門教室(年中以上〜小学生)

【CAT】スタジオスクール(16才以下)シューズ必要

音楽に合わせて、リズムをとることからはじめます。さあ、みんなで楽しく元気いっぱいおどろうよ!

  • 開催日/毎週木・金曜日
  • 時 間/(木)16:50〜17:35/(金)16:15〜16:55
  • 対 象/年中以上〜小学生
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/9,720円
  • ※小学校3年生以下で初心者の方は、このクラスからのスタートとなります。

【スタジオ】健康からだ調整教室(16歳以上)

肩こり、腰痛などを予防して、バランスのとれた体づくりを目指しましょう。

  • 開催日/毎週水曜日
  • 時 間/13:30〜14:30
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】スタイルアップエアロ教室 45分(16歳以上)

初めての方でも安心!!初級エアロ&ステップエアロクラスです。

  • 開催日/毎週木曜日
  • 時 間/11:00〜11:45
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,260円

【スタジオ】アロマ&ヨガ教室 C(16歳以上)

心地良い香りにつつまれながら、穏やかで安定した心と美しくしなやかな体を手にいれましょう!

  • 開催日/毎週土曜日
  • 時 間/16:00〜17:00
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】アロマ&ヨガ〈火曜〉教室(16歳以上)

スタイリッシュなボディーを目指そう!いろいろなポーズを続けて行うことで代謝がアップします。

  • 開催日/毎週火曜日
  • 時 間/14:00〜15:00
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】脂肪燃焼エアロ教室 45分(16歳以上)

全身をバランス良く、リズミカルに動かしながら健康で美しい体へと導きます。

  • 開催日/毎週水曜日
  • 時 間/20:00〜20:45
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,260円

【スタジオ】バレトン教室(16歳以上)

フィットネス・バレエ・ヨガを融合した新しいエクササイズで美しいボディーラインに!

  • 開催日/毎週土曜日
  • 時 間/10:50〜11:40
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/11,340円

【スタジオ】朝ヨガ教室(16歳以上)

「朝ヨガ」で脂肪燃焼&体力アップ!!朝一☆心も体もスッキリ!!

  • 開催日/毎週土曜日
  • 時 間/9:40〜10:40
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】初級ピラテス教室(16歳以上)

お腹まわりをひきしめたい方は必見!体の中心(コア)を鍛えてゆがみを矯正していきます。

  • 開催日/毎週木曜日
  • 時 間/9:45〜10:45
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】パワーヨガ〈木曜〉教室(16歳以上)

瞑想的なヨガに有酸素的な運動を取り入れたパワーヨガ初心者でも効果が期待できます。

  • 開催日/毎週木曜日
  • 時 間/19:30〜20:30
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】ヨガ教室 45分(16歳以上)

呼吸にあわせて体を動かすことで、心と体をコントロールしていきます。基本的な「ハタ・ヨガ」クラスです。

  • 開催日/毎週水曜日
  • 時 間/19:00〜19:45
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,260円

【スタジオ】エアロ教室(16歳以上)

音楽にあわせて楽しみながらシェイプアップしてみましょう。

  • 開催日/毎週火曜日
  • 時 間/20:00〜21:00
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500

【スタジオ】アロマ&ヨガ教室 A/B(16歳以上)

心地良い香りにつつまれながら、穏やかで安定した心と美しくしなやかな体を手にいれましょう!

  • 開催日/毎週金曜日
  • 時 間/(A)19:10〜20:10 (B)20:20〜21:20
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】ピラティス教室(16歳以上)

お腹まわりをひきしめたい方は必見!体の中心(コア)を鍛えてゆがみを矯正していきます。

  • 開催日/毎週水曜日
  • 時 間/9:45〜10:45
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】ヨガ&ピラティス教室(16歳以上)

ヨガとピラティスの両方の要素をとり入れ、呼吸に合わせて体をひきしめましょう。

  • 開催日/毎週金曜日
  • 時 間/13:00〜14:00
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】ヨガ整体教室(16歳以上)

バランスを整えて、ゆがみ解消!ゆらゆら揺さぶる体操で体づくりしませんか?

  • 開催日/毎週火曜日
  • 時 間/10:30〜11:30
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/13,500円

【スタジオ】はじめてダンス教室(年中以上~小学生)

音楽に合わせて、リズムをとることからはじめます。さあ、みんなで楽しく元気いっぱいおどろうよ!

  • 開催日/土曜日
  • 時 間/17:30〜18:30
  • 対 象/年中以上~小学生
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,800円

【スタジオ】ヒップホップ(応用)教室(小4以上のダンス経験者)

【CAT】スタジオスクール(16才以下)シューズ必要

動きのバリエーションを増やしながら、ステップアップしよう!

  • 開催日/毎週木・金曜日
  • 時 間/(木)18:45〜19:45/(金)18:05〜19:05
  • 対 象/小学4年生以上のダンス経験者
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,800円
  • ※クラスに入る際には簡単な審査をさせていただきます。

【スタジオ】ストリートダンス教室(小3~及び経験者)

【CAT】スタジオスクール(16才以下)シューズ必要

フリースタイル、ブレイクダンスなど様々なダンスを踊ってみよう!!

  • 開催日/毎週土曜日
  • 時 間/20:00〜21:00
  • 対 象/小学3年生~及び経験者
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,800円

【スタジオ】ヒップホップ(基礎)教室(小1〜小6)

【CAT】スタジオスクール(16才以下)シューズ必要

リズムにのれるようになったら、ダンスの基礎を習ってみよう!カラダが自由におどりだす?!

  • 開催日/毎週木・金曜日
  • 時 間/(木)17:40〜18:40/(金)17:00〜18:00
  • 対 象/小学1年生〜6年生
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/10,800円
  • ※小学4~6年生で初心者の方は、このクラスからのスタートとなります。

【スタジオ】リラックスヨガ教室(16歳以上)

ゆったりした呼吸法と無理のないポーズ、程よく動いて1日の疲れを解き放とう♪。

  • 開催日/毎週火曜日
  • 時 間/19:00〜19:50
  • 対 象/16歳以上
  • 回 数/11回(3ヶ月)
  • 受講料/11,340円
Copyright(c) 2010 甲賀B&G海洋センター All Rights Reserved.